【結論】30代に似合うジーンズはこれ
先に結論を言います。
30代に似合うジーンズは、「若く見せるためのデニム」ではなく、「大人としておしゃれに履くデニム」です。
具体的には、次の条件を満たしているもの。
1. シルエット：テーパード or ストレート（スキニーは卒業）
2. 色：濃紺（インディゴ）or ブラック
3. サイズ感：太ももに余裕があり、裾はくるぶしが隠れるくらい、もしくは靴に軽く掛かる程度
4. ブランド：王道・本格派を履く／国産デニム／APC／Levi’s etc
この条件を満たしていれば、正直、大きく外すことはありません。
では、なぜこの条件なのか。
そして、なぜ私は「20代と同じジーンズ」で恥をかいたのか。
その体験と、そこから学んだことを、包み隠さず書きます。
目次
- はじめに：20代の感覚のまま選んだデニムで、違和感を覚えた日
- 30代になると「20代の感覚のデニム」が似合わなくなる理由
- ジーンズの選び方①：シルエットは「テーパード」か「ストレート」
- ジーンズの選び方②：色は「濃紺」か「ブラック」
- ジーンズの選び方③：サイズ感と裾の長さ
- 30代メンズにおすすめのジーンズブランド
- まとめ：30代のジーンズは「若さ」じゃなく「積み重ね」
はじめに：20代の感覚のまま選んだデニムで、違和感を覚えた日
これは、私が30歳のときの話です。
当時の私のクローゼットには、20代前半に買った細身シルエットのデニムが並んでいました。
その頃は、
「細い＝スタイルが良く見える」
「シャープ＝おしゃれ」
そんな価値観が、当たり前のようにありました。
ある日、友人と居酒屋に行くことになり、
私は何も考えず、Tシャツ＋スリムジーンズ＋白スニーカー
という、いわば“慣れ切った組み合わせ”を選んでいました。
20代の頃なら、何も問題なかった服装。
でも、その日は違いました。鏡でコーディネートを確認していると、なぜか違和感がある、似合っていない気がする、スタイルが悪く見える
そこに映っていたのは「おしゃれな大人」ではなく、昔の成功体験を手放せていない男でした。
体のラインが出すぎて、余裕がない。
無理に若く見せようとしている感じが、逆に痛い。
そこで、初めて気づいたんです。
服は年齢と一緒に、アップデートしないといけないと。
30代になると「20代の感覚のデニム」が似合わなくなる理由
理由は、大きく3つあります。
理由①：体型は、静かに変わっている
30代になると、太もも・お尻・腰回りに、少しずつ変化が出てきます。
これは怠けているからでも、自己管理ができていないからでもない。
年齢として、自然な変化です。
細身すぎるデニムは、その変化を一切ごまかしてくれません。
むしろ、必要以上に強調してしまう。
結果、
「スタイルがいい」ではなく
「余裕がない」に見えてしまう。
理由②：今の時代が求めているのは“自然さ”
今の主流は、テーパード、ストレート、程よいゆとり。
これは一時的な流行というより、大人の男性がどう見えるかを重視した流れです。
頑張っている感じより、無理のないバランス。
それが、今の「かっこいい」です。
理由③：30代に求められるのは「若さ」ではなく「余裕」
30代は、若く見えるかどうかより、落ち着いて見えるかどうかの方が重要です。
主張の強すぎるシルエットは、コーディネート全体のノイズになることが多いです。
ジーンズの選び方①：シルエットは「テーパード」か「ストレート」
テーパード
・太ももに余裕があり、裾に向かって自然に細くなる
・体型を無理なくカバーできる
・今の時代感に合う
・ジャケットにも合わせやすい
ストレート
・太ももから裾まで一定
・流行に左右されない
・デニムの王道
迷ったら、ストレート。リーバイス501がこの形にあたります。
失敗しにくいのでオススメです。
ジーンズの選び方②：色は「濃紺」か「ブラック」
ここ、かなり大事なので誤解を解いておきます。
「高いデニムほど色落ちしにくい」
これは、完全に間違いです。
実際は逆で、高価格帯・本格派のデニムほど、天然インディゴを使用しているため、色落ちは早いです。
だからこそ重要なのは、「色落ちしにくいか」ではなく、「色落ちの仕方が美しいか」。
30代が選ぶべきなのは、変に加工された薄色、最初から完成されすぎた色
ではなく、
これから自分の生活で育っていく色です。
ジーンズの選び方③：サイズ感と裾の長さ
裾の正解は、
・くるぶしが隠れる程度
・もしくは靴に軽く掛かる程度
短すぎると若すぎる。長すぎるとだらしない。
この“数センチ”が、30代の品格を左右します。
30代メンズにおすすめのジーンズブランド
王道・本格派
・Levi’s
・RRL（ダブルアールエル）
・Studio D’Artisan（ステュディオ・ダ・ルチザン）
・JAPAN BLUE JEANS
・TCBジーンズ
・FULLCOUNT
・桃太郎ジーンズ
デザイン重視
・KAPITAL
・Acne Studios
・Maison Margiela
・Rick Owens
綺麗目に着たい場合やジャケットなどに合わせる場合
・PT TORINO
・ヤコブコーエン
※
UNIQLOは今回はおすすめしません。
理由は、生地・表情・経年変化の点で、
30代が「長く向き合う一本」としては物足りないからです。
まとめ：30代のジーンズは「若さ」じゃなく「積み重ね」
ジーンズは、年齢を隠す道具じゃありません。
生き方が、そのまま出る服です。
20代と同じ感覚で選ぶと、必ずどこかで違和感が出る。
でも逆に言えば、一本ちゃんと選ぶだけで、驚くほど印象は変わります。
もし今、「なんか最近しっくりこないな」と思っているなら、
まずは下半身から見直してみてください。
ジーンズは、30代の男にとって、その人の人生の見せ方であり、自信を持たせてくれる一本です。